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卢：年轻球员打得不错 给他们成长空间是在朝着正确的方向迈进

在对阵顿涅茨克矿工时，齐沃对国际米兰的表现十分不满。比赛进行到第60分钟时，这位主帅决定一口气换下三名球员，希望借此提振球队士气。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052002048909_p.jpg"/> 被换下的球员中，恰尔汗奥卢的反应尤为明显。据亚马逊Prime报道，从他脸上的表情就能看出他对这次换人感到失望。坐到替补席后，这名土耳其中场还与齐沃的助教科拉罗夫说了些什么。

恰尔汗奥卢疑似不满被换下，在替补席上与齐沃的助教沟通

北京时间10月22日，欧冠联赛阶段第3轮，皇马主场对阵RB莱比锡，伯纳多-席尔瓦破门，收获皇马生涯首粒正式比赛进球。这是他代表皇马参加的第9场正式比赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050050026854_p.jpg" width="612" height="408" /> 比赛第43分钟，居莱尔起脚射门，莱比锡门将范德沃特未能将球处理干净，伯纳多-席尔瓦抓住机会补射得手，帮助皇马取得1-0领先。这也是伯纳多-席尔瓦时隔7个多月再次在俱乐部比赛中取得进球。他上一次为俱乐部破门是在3月15日，当时他仍效力于曼城，在客场对阵西汉姆联的英超比赛中于第31分钟首开记录，双方最终1-1战平。此番面对莱比锡，他身披皇马球衣结束了这段进球等待。

补射建功，伯纳多-席尔瓦打入皇马生涯首球

瓦伦西亚俱乐部与俱乐部青训营一户受到近几日瓦伦西亚大区严重洪灾影响的家庭，做出了一个暖心的善举。主角是年轻球员保-莫拉托，他来自奥利瓦，效力于瓦伦西亚青训营幼童队。由于家中住宅在暴雨中几乎无法居住，他将暂时住进帕特纳体育城的瓦伦西亚俱乐部宿舍。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050049029477_p.jpg"/> 瓦伦西亚这家白衣黑裤俱乐部的举动，将让这名青训球员在父母努力从这段尤其痛苦的经历中恢复时，尽量保持日常生活的正常。莫拉托一家住在奥利瓦海滩区域，这里是亚当风暴最严重的受灾点之一。风暴在萨福尔这个市镇留下了惨淡景象，多处住宅被淹，财产损失严重，居民被疏散，许多基础服务也受到影响。 保-莫拉托父亲的悲痛讲述 年轻的瓦伦西亚球员保-莫拉托的父亲吉列尔莫-莫拉托，在瓦伦西亚媒体电台的《L’Informatiu》节目中讲述了家人经历的艰难时刻。这段经历也折射出奥利瓦许多居民的痛苦，他们至今仍在清理淤泥、修复房屋。“我们正尽力回归正常，已经经历了24个非常紧张的小时。我们在奥利瓦海滩，昨天早上大约7点水就进来了，有些房子里到现在还有水，而且家里有车的人，屋内全是柴油味。某些地方的情况相当惨烈，”他回忆道。由于无法阻止水涌入家中，这家人被迫躲到住宅二楼。降雨在凌晨开始加剧，短短几小时内，屋内就被完全淹没。“我们的房子已经没法住了。大概4点左右开始下起大雨，我们根本拦不住水进屋，只能上楼去抢救一楼的东西。大部分东西我们已经清理出来了，但现在没有水，而且到处都是泥。现在还能听到救援直升机的声音。水涨上来时，我们的孩子不知道该怎么办，他们很害怕，”吉列尔莫-莫拉托说。对于年纪更小的孩子来说，这样的场面格外艰难，他们亲眼看着洪水涌入家中，却并不真正明白发生了什么。 瓦伦西亚俱乐部的回应 在这样的情况下，瓦伦西亚青训营希望尽自己的一份力量，帮助保-莫拉托和他的家人。梅斯塔利亚球会主动联系受灾家庭，并满足了这名球员父母的请求，让他能够暂时搬到帕特纳的设施中居住。“我们和管理层沟通后，他们表示会尽可能帮助我们。我们提出，希望保能保持相对正常的生活节奏，能否在情况好转前住进瓦伦西亚宿舍，”他的父亲解释道。这样一来，保就能在熟悉的环境里继续自己的训练和学业，暂时远离这场袭击家乡的暴雨带来的后果。

每体：瓦伦西亚安排青训小将住进宿舍避洪灾

海星体育11月13日讯 NBA常规赛，快船116-130不敌掘金。赛后，泰伦·卢接受了记者采访。谈到年轻球员的表现，卢说：“我认为他们打得不错，球运转流畅，球员们获得了空位投篮机会，他们冲击内线，做出了正确的选择。继续给这些年轻球员成长的空间，我认为今晚是朝着正确方向迈出的一步。”<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251113225450001068_p.jpg"/>

弗兰克：比尔觉得让球队失望了 他本期望打出一个非常出色的赛季

卢谈防约基奇：用祖巴茨他打得像后卫 用小个子防他又去低位背打

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052003032581_p.jpg"/> 北京时间10月22日欧洲冠军联赛 联赛阶段 第3轮，国际米兰对阵顿涅茨克矿工。国际米兰卡洛斯-奥古斯托破门。最终比分国际米兰 1-0 顿涅茨克矿工。 关键事件 第68分钟，巴斯托尼手部打到对方球员脸部，两黄变一红被罚下场<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052003011919_p.gif" width="444" height="215" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052003064965_p.gif" width="444" height="215" /> 第77分钟，奥古斯托单刀破门首开记录！国米1-0矿工<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052003005388_p.gif" width="444" height="215" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052003015521_p.gif" width="444" height="215" /> 精彩瞬间 双方球员步入赛场，比赛即将打响<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052003057165_p.gif" width="392" height="196" /> 第4分钟，马库斯-图拉姆一记贴地斩，门将把球扑出<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052003023837_p.gif" width="444" height="215" /> 第6分钟，巴雷拉禁区外起脚远射，皮球稍稍偏出立柱<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052004058656_p.gif" width="444" height="215" /> 第14分钟，斯彭斯连续两脚打门，皮球被后卫封堵<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052004093438_p.gif" width="444" height="215" /> 第20分钟，博尼禁区转身起脚劲射，皮球高出球门<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052004043684_p.gif" width="444" height="215" /> 第24分钟，恰尔汗奥卢重炮轰门，皮球偏出底线<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052004042118_p.gif" width="444" height="215" /> 第31分钟，博尼起脚低射，门将把球封堵<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052004055020_p.gif" width="444" height="215" /> 第51分钟，托比亚斯禁区外起脚远射，皮球偏出底线<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052004065376_p.gif" width="444" height="215" /> 第59分钟，国米换人调整，泽林斯基、比塞克、迪乌夫替补出战<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052004031024_p.gif" width="444" height="215" /> 第66分钟，马库斯-图拉姆起脚兜射，门将飞身将球扑出<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052004070597_p.gif" width="444" height="215" /> 第68分钟，巴斯托尼手部打到对方球员脸部，两黄变一红被罚下场<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052004009387_p.gif" width="444" height="215" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052004008675_p.gif" width="444" height="215" /> 第75分钟，姆希塔良替补出战，博尼被换下<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052004051981_p.gif" width="444" height="215" /> 第77分钟，奥古斯托单刀破门首开记录！国米1-0矿工<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052004023613_p.gif" width="444" height="215" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052004086876_p.gif" width="444" height="215" /> 第85分钟，姆希塔良禁区起脚打门，皮球稍稍偏出立柱<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052005024258_p.gif" width="444" height="215" /> 球队阵容 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052005091280_p.jpg"/> 技术统计 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022052005079980_p.jpg" width="475" height="1043" />

国际米兰1-0顿涅茨克矿工，卡洛斯-奥古斯托打进全场唯一进球

来自《每日体育报》的报道指出，巴塞罗那在对阵巴黎圣日耳曼的失利中，除了足球层面4比2的结果外，还有一幕同样引人注目：弗里克左手手腕上戴着的手表。这个设备，连同他食指上戴着的黑色戒指，藏着一些超出外观的细节，也让人得以一窥球队内部运作的一些秘密。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050049005380_p.jpg"/> 在新闻发布会上，巴萨这位德国教练会把这件配饰藏起来，这是因为过去发生过一些事。不过在王子公园球场，记者会还没开始，大家就已经看到了它：弗里克在教练例行握手时把手表露了出来。正是在与恩里克握手时，这位德国人忘了把它藏好。这是一块Apple Watch Ultra，钛金属材质，价格大约900欧元。弗里克已经习惯佩戴这块表，不过它在新闻发布会上的出现也曾让他有过几次尴尬时刻。过去，表盘上弹出的消息还曾直接暴露在媒体面前。 弗里克智能手表的又一次出现 整个故事的主角不是任何一名球员，也不是俱乐部里的任何人物，而是陪伴弗里克的这块智能手表。它并不是第一次成为焦点。故事要从2024年10月说起，当时这位主教练在新闻发布会上收到了助手发来的消息。那次经历让弗里克决定把手表收起来，避免内容外露。不过，在沙特一场国家德比前，他几乎无能为力，因为有人读出了屏幕上的内容：“教练，阿劳霍和拉菲尼亚想跟你谈谈。”这次确实让这位主帅提高了警惕，此后他在公开露面时都会尽量避免让设备暴露在外。事实上，他在新闻发布会上的一些有趣小插曲，也都和他藏手表的动作有关。在欧冠联赛阶段第三轮巴黎圣日耳曼对巴塞罗那的比赛中，幸运的是，弗里克的手表屏幕上没有被识别出任何消息或重要信息。唯一暴露出来的，只有这块智能手表的型号。在同一张照片里，这位德国人还戴着Oura Ring戒指。巴萨球员也都使用同款设备，用来监测身体状况。这个设备的功能包括追踪睡眠、恢复情况和压力水平。这些数据能帮助俱乐部医疗团队分析球员状态，并制定个性化方案，目标是提升表现并预防可能的伤病。在巴黎再次证明，智能技术和数据分析已经成了巴塞罗那日常工作的一部分，创新也已经成为提升球员表现的关键工具。

每体：弗里克手表、戒指曝光，巴萨靠数据监测球员

北京时间10月22日，欧冠联赛阶段第3轮，皇马主场对阵RB莱比锡。随着伯纳多-席尔瓦破门，皇马连续45个欧战主场取得进球，超越自身保持的44场纪录，成为欧战历史上首支达成这一成就的球队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050048079851_p.jpg"/> 皇马此前曾在2011年至2018年间，连续44个欧战主场取得进球。当地时间2018年12月12日，皇马在欧冠小组赛主场0-3不敌莫斯科中央陆军，这段连续进球纪录就此终结。此后的欧战主场比赛，皇马场场破门，如今将纪录延续至45场。至此，欧战历史上最长的两段主场连续进球纪录均由皇马创造。两段纪录之间，仅有对阵莫斯科中央陆军一战未能破门，这也意味着，皇马最近90场欧战主场比赛中，有89场取得进球。

连续45场欧战主场比赛均有进球，皇马刷新历史纪录

北京时间10月22日，欧冠联赛阶段第3轮，皇马主场对阵RB莱比锡，伯纳多-席尔瓦第43分钟补射破门，帮助球队取得1-0领先。距离他上一次在欧冠取得进球，恰好过去整整一年。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050049042629_p.jpg" width="720" height="542" /> 伯纳多-席尔瓦上一次在欧冠破门是在2025年10月22日，当时他代表曼城攻破比利亚雷亚尔球门，帮助球队客场2-0取胜。2026年10月22日，他身披皇马球衣再次在这项赛事中进球，两粒进球恰好相隔一年，其欧冠正赛进球数也增至18粒。这也是伯纳多-席尔瓦的皇马生涯首粒正式比赛进球。本场是他第9次代表皇马在正式比赛中出场，此前他已在西甲出场7次，并在欧冠客战罗马时替补登场。

时隔恰好一年整，B席再度在欧冠破门

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050044060659_p.jpg"/> 北京时间10月22日西班牙足球甲级联赛 联赛 第6轮，莱万特主场对阵毕尔巴鄂竞技。莱万特布吕吉梅开二度，埃永破门。毕尔巴鄂竞技阿莱士-贝伦格尔破门。最终比分莱万特 3-1 毕尔巴鄂竞技。 关键事件 第20分钟，先拔头筹，布吕吉禁区抽射破门，莱万特1-0<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050044067866_p.gif" width="409" height="186" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050044016792_p.gif" width="409" height="186" /> 第22分钟，迅速梅开二度，布吕吉跟进补射破门，莱万特2-0<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050044077475_p.gif" width="409" height="186" /> 第67分钟，马罗安-桑纳迪造点，贝伦格尔操刀点射命中，毕尔巴鄂竞技1-2<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050045092675_p.gif" width="409" height="186" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050045006867_p.gif" width="409" height="186" /> 第74分钟，拉波尔特处于最后一名防守球员，拉拽犯规被裁判出示直红<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050045042146_p.gif" width="409" height="186" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050045028094_p.gif" width="409" height="186" /> 第90+8分钟，终结悬念，埃永门前补射破门，莱万特3-1<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050045085172_p.gif" width="409" height="186" /> 精彩瞬间 双方球员入场，比赛即将开始<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050045066863_p.gif" width="409" height="186" /> 第5分钟，5分钟，进球，莱万特 0-0 毕尔巴鄂竞技<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050045027548_p.gif" width="440" height="248" /> 第9分钟，9分钟，进球，莱万特 0-0 毕尔巴鄂竞技<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050045009382_p.gif" width="440" height="248" /> 第20分钟，先拔头筹，布吕吉禁区抽射破门，莱万特1-0<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050045044451_p.gif" width="409" height="186" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050046060435_p.gif" width="409" height="186" /> 第22分钟，迅速梅开二度，布吕吉跟进补射破门，莱万特2-0<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050046072436_p.gif" width="409" height="186" /> 第31分钟，31分钟，进球，莱万特 2-0 毕尔巴鄂竞技<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050046036286_p.gif" width="440" height="248" /> 第35分钟，托利安后点跟进凌空抽射，皮球高出球门<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050046063849_p.gif" width="409" height="186" /> 第48分钟，马罗安-桑纳迪抢点头球攻门，皮球高出球门<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050046002714_p.gif" width="409" height="186" /> 第67分钟，马罗安-桑纳迪造点，贝伦格尔操刀点射命中，毕尔巴鄂竞技1-2<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050046065581_p.gif" width="409" height="186" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050046045125_p.gif" width="409" height="186" /> 第74分钟，拉波尔特处于最后一名防守球员，拉拽犯规被裁判出示直红<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050046054536_p.gif" width="409" height="186" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050046074133_p.gif" width="409" height="186" /> 第81分钟，毕尔巴鄂竞技换人，尼科-威廉斯、亚历杭德罗-雷戈替补上场<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050046018591_p.gif" width="409" height="186" /> 第87分钟，贝尔奇切后点包抄抽射，皮球偏出球门<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050047079800_p.gif" width="409" height="186" /> 第90+8分钟，终结悬念，埃永门前补射破门，莱万特3-1<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050047012029_p.gif" width="409" height="186" /> 球队阵容 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050047016253_p.jpg"/> 技术统计 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050047071091_p.jpg" width="475" height="1043" />

莱万特3-1毕尔巴鄂竞技，布吕吉双响，埃永建功

巴塞罗那虽然未能在巴黎带走理想的结果，客场不敌巴黎圣日耳曼，但球队回到加泰罗尼亚后，更衣室内传递出的信号依然积极：这场欧冠失利或许能够成为迎战皇家马德里的动力。据《世界体育报》报道，巴萨内部并未因失利陷入沮丧，球员、教练组和管理层依然保持冷静与乐观。尽管球队在面对欧冠卫冕冠军时遭遇了一次严峻考验，但俱乐部上下仍然相信，球队正走在正确的道路上。“这场失利也许会对我们踢国家德比有所帮助”，类似的声音在更衣室内流传。巴萨希望借此吸取教训，以更稳定、更成熟的状态迎接周日与皇马的较量。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050048045055_p.jpg"/> 俱乐部高层并未将这场失利视为灾难。他们清楚，面对恩里克执教的巴黎圣日耳曼，这样的结果并非完全出人意料，尤其是考虑到赛前球队遭遇的一系列困难。埃里克-加西亚和孔德受伤，拉菲尼亚身体不适，部分球员需要控制负荷，再加上旅途受阻、抵达巴黎的时间延误，都影响了球队的备战。不过，巴萨并不打算将这些因素当作输球的借口。弗里克也承认巴黎圣日耳曼表现得更好，但他强调，赛季还处于早期阶段。“现在是10月，欧冠要到6月才会决定归属。”在他看来，巴萨当前最重要的任务是分析比赛、纠正错误，而不是沉浸在失利的情绪中。俱乐部认为，周日对阵皇马恰好提供了一个迅速作出回应的机会。尽管巴黎在比赛的部分阶段占据明显优势，巴萨仍认为球队并非全场都处于下风。加泰罗尼亚球队曾在一些时段与对手展开抗衡，也错失了几次可能改变比赛走势的机会。数据显示，巴黎全场完成22次射门，巴萨则有18次；巴黎创造了7次绝佳机会，巴萨也有5次。这些数据为巴萨的赛后复盘提供了参考，但俱乐部同样承认，巴黎是表现更出色的一方，能够在这样的比赛节奏下与其抗衡，本身就不容易。这场比赛也给巴萨带来了一些积极收获。年轻球员埃斯帕特在这场高强度的欧战较量中积累了宝贵经验，赫拉德-马丁则进一步证明了自己能够胜任左中卫位置。尽管霍安-加西亚丢了多个球，但他的门前表现依然可圈可点。管理层和教练组认为，这些收获同样值得重视，尤其是考虑到巴萨此役派出了多名年轻球员，而巴黎在经验和比赛成熟度方面显然更胜一筹。俱乐部内部还认为，弗里克在这场比赛中已经考虑到了即将到来的国家德比。他让罗德里留在替补席上，并在比赛进行约一小时后换下拉菲尼亚和佩德里，部分目的就是控制球员的出场负荷，为下一场重要比赛保留体能。德国教练并未在整场比赛中同时派上所有最强可用球员，但巴萨并不打算以此为失利开脱。巴黎同样受到人员问题影响，努诺-门德斯缺席，登贝莱也因伤提前离场。如今，巴萨已经将注意力转向国内赛场。对阵皇马不仅是球队证明自己的机会，也可能影响西甲争冠格局。根据赛前的积分形势，如果巴萨取得理想结果，领先优势甚至有望扩大至9分。拉菲尼亚、埃斯帕特和赫拉德-马丁在赛后接受采访时，也传递出了与球队内部相似的态度：尽管没能赢球，他们仍对自己在巴黎的表现感到自豪。巴萨希望尽快翻过欧冠这一页，将全部精力投入客场对阵皇马的比赛。“这会给国家德比带来更多动力”，成为更衣室内的一种主流看法。失利固然令人失望，但也可能成为一次及时的警醒。巴萨相信，欧冠赛场仍有充足时间纠正问题，而眼下的国家德比则不容有失。球队希望将巴黎之夜的失望转化为周日大战的动力，证明这场失利不会成为赛季下滑的开端，而是一堂帮助他们在下一次重大考验中表现得更加成熟的课。

世体：巴萨内部有人认为输巴黎或会对踢国家德比有所帮助

北京时间10月22日，欧冠联赛阶段第3轮，皇马主场对阵RB莱比锡。第43分钟，伯纳多-席尔瓦补射破门，帮助球队取得1-0领先。这也是他加盟皇马后的首粒正式比赛进球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261022050044026555_p.jpg"/> 据Opta统计，伯纳多-席尔瓦以32岁72天的年龄收获皇马生涯欧冠首球，成为首次代表皇马在欧冠破门时年龄最大的外籍球员。此前，这项纪录由范尼斯特鲁伊保持。当地时间2006年9月26日，荷兰前锋在皇马主场对阵基辅迪纳摩的欧冠比赛中，以30岁87天的年龄收获皇马生涯欧冠首球。他在那场比赛中梅开二度，帮助皇马5-1取胜。如今，伯纳多-席尔瓦刷新了范尼斯特鲁伊保持的纪录。

卢：年轻球员打得不错 给他们成长空间是在朝着正确的方向迈进

卢：年轻球员打得不错给他们成长空间是在朝着正确的方向迈进